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유안티비
Южная Корея
Добавлен 1 май 2016
부부닥터 유안티비
유안 정형외과 유광현 원장님 인사말
여러분의 척추는 안녕하신가요?
유광현 원장이 직접 진료하는 유안정형외과는 척추/관절 진료를 전문으로 진행하고 있습니다.
현대인들에게 가장 흔하게 발견되는 생활 질병 중 하나인 척추 질환은 목과 등까지 통증을 유발하며 근육이 뭉치면서 디스크나 혈관 문제로까지 이어질 수 있습니다.
수없이 많은 의료 정보의 홍수 속에서 정확한 의료 정보를 제공하고 정직한 진료를 통해 여러분의 척추가 바로 설 수 있도록 노력하겠습니다.
유안 비만항노화센터 안지현 원장님 인사말
건강 장수의 기본은 적정 체중입니다. 비만은 여러 원인이 내재된 질병입니다.
아직도 요요현상으로 고생하고 있으신가요?
성공적인 비만 치료, 항노화 치료의 핵심에는 ‘균형’이 있습니다. 영양소와 호르몬 균형이 맞으면 살이 잘 빠지는
몸으로 변화하고 피부 겉과 속 균형을 맞추어 세포 나이가 젊어지면 피부 노화 시계를 늦출 수 있습니다.
많은 분들이 굶거나 유행 다이어트를 시도하다가 계속 실패하고 더 이상 살이 안 빠지는 몸이 되어 버리며,
피부 역시 표면만 관리하고 눈에 보이는 시술에만 연연해 부자연스럽고 개성 없는 얼굴로 되어버리는 현실입니다.
유안 비만항노화 클리닉은 겉보기에 아름다움이 아닌 몸 속 균형을 맞추어 세포 속 하나하나 젊어지도록 도와드립니다. 건강하며 슬림하고 탄력 있는
바디와 얼굴라인, 정신적 안티에이징까지 진정한 안티에이징을 경험하며 활기찬 삶을 사시도록 섬세하게 진료하겠습니다.
국민 다이어트 주치의로서 이제는 여러분의 동네 주치의, 항노화 주치의가 되어
20년 노하우로 진심을 다해 고객님들의 건강을 지키겠습니다.
블로그 : blog.naver.com/ahnjhh87
메일 : jhng70@naver.com
인스타그램 : ahnjhh87
홈페이지 : www.uahn.co.kr
대표전화 : 02-6203-7882 / 02-6203-7889
유안 정형외과 유광현 원장님 인사말
여러분의 척추는 안녕하신가요?
유광현 원장이 직접 진료하는 유안정형외과는 척추/관절 진료를 전문으로 진행하고 있습니다.
현대인들에게 가장 흔하게 발견되는 생활 질병 중 하나인 척추 질환은 목과 등까지 통증을 유발하며 근육이 뭉치면서 디스크나 혈관 문제로까지 이어질 수 있습니다.
수없이 많은 의료 정보의 홍수 속에서 정확한 의료 정보를 제공하고 정직한 진료를 통해 여러분의 척추가 바로 설 수 있도록 노력하겠습니다.
유안 비만항노화센터 안지현 원장님 인사말
건강 장수의 기본은 적정 체중입니다. 비만은 여러 원인이 내재된 질병입니다.
아직도 요요현상으로 고생하고 있으신가요?
성공적인 비만 치료, 항노화 치료의 핵심에는 ‘균형’이 있습니다. 영양소와 호르몬 균형이 맞으면 살이 잘 빠지는
몸으로 변화하고 피부 겉과 속 균형을 맞추어 세포 나이가 젊어지면 피부 노화 시계를 늦출 수 있습니다.
많은 분들이 굶거나 유행 다이어트를 시도하다가 계속 실패하고 더 이상 살이 안 빠지는 몸이 되어 버리며,
피부 역시 표면만 관리하고 눈에 보이는 시술에만 연연해 부자연스럽고 개성 없는 얼굴로 되어버리는 현실입니다.
유안 비만항노화 클리닉은 겉보기에 아름다움이 아닌 몸 속 균형을 맞추어 세포 속 하나하나 젊어지도록 도와드립니다. 건강하며 슬림하고 탄력 있는
바디와 얼굴라인, 정신적 안티에이징까지 진정한 안티에이징을 경험하며 활기찬 삶을 사시도록 섬세하게 진료하겠습니다.
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밥 먹고 1시간도 안 되었는데 또 뭔가 먹고 있다고요? 감정적 섭식 멈추는 방법!!!
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#유안정형외과 #유안티비 #안지현원장 #유광현원장 #정형외과 #비만항노화센터 #가정의학과 #다이어트 #감정조절
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다이어트의 99%는 왜 실패로 끝날까? 자주 요요를 겪는 사람들이 봐야할 영상! (ft: 살찌는 원인)
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빵 못 참겠다고요? 이렇게 빵을 먹으면 살이 덜 찝니다!!! (ft: 저항성 전분, 건강한 탄수화물)
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굿바이 하체비만!!! 운동해도 안 빠지는 허벅지살 사이즈 줄이는 방법 알려드릴게요!! (ft; 뉴젤틱, 쿨스컬프팅)
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아직도 모르셨나요? 매일 먹으면 체중이 나도 모르게 빠지는 비타민F!
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붙이기만 해도 살이 빠진다? MZ세대 다이어트 자세하게 알려드릴게요!! (ft; 대한비만학회 권고사항)
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날씬해지는데 항노화 효과도 입증된 체중 감량 최고의 다이어트!! (ft: 부작용 없어 평생 해도 되는 다이어트 식단)
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U.S news에서 보도한 가장 빠르게 체중 감량되는 식이요법!! (Best Fast Weight-Loss Diets of 2024)
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다이어트 하는데 약이 되는 커피? 독이 되는 커피?? 알려드릴게요!!
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장기적 체중 유지에 성공하는 다이어트!!! (ft: 다이어트 종결습관)
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그린 스무디 먹고 체중이 안 빠진다고요? 날씬해 질 수 밖에 없는 스프 다이어트 알려드릴게요!! (ft:당근, 고구마, 두부)
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왜 살이 빠졌지? 운동없이 저절로 살빠지는 80:20 법칙!!!
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무한한 잠재력을 가진 줄기세포, 미래 의학의 희망!! 안원장이 맞아보고 꼼꼼히 알려드립니다 (ft: 줄기세포 정맥주사)
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왜 운동 열심히 해도 살이 찌기만 하고 빠지지 않지? 원인은 반드시 이것 체크!!! (ft: 원인만 제거해도 저절로 살빠짐 주의)
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죽기살기로 애쓰지 않아도 저절로 살이 빠지는 아침습관!! (ft: 날씬한 사람들 모닝 루틴)
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체중 감량 시도할 때 흔히 저지르는 실수!! 이것만 줄여도 살은 빠지게 되어있습니다!
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배고픔 못 참아 다이어트 실패했다면 앞전 식사에 이것 먹지 마세요!!!
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설연휴 전 단기 체중 감량을 성공적으로 이끄는 스프 다이어트!! (ft: 5일만에 3kg 이상!)
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비만주사 삭센다도 펩타이드? 찌르지 않고 바르는 펩타이드 다이어트!!! (Ft: 복부둘레 감소, 이중턱 개선)
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계속된 과식으로 다이어트 계획을 포기했던 분~ 과식 후 이렇게만 하면 체중 감량 성공할 수 있어요!!
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음식 중독 의지력만으론 안 되죠? 체중관리에 도움 되는 천연 식욕 억제제!
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10살 어려보이는 사람들의 시크릿!! 써마지 이렇게 받아야 더 효과 있습니다!(ft:안아픈 써마지)
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연말 탄수화물 섭취 증가로 걱정되세요? 업그레이드된 탄수화물 흡수 차단제 알려드릴게요 (ft:의사가 추천하는 탄수화물 흡수 억제제)
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일 년간 간헐적 단식하며 체중이 안 줄고 있다고요?? 간헐적 단식은 장기적인 다이어트 방법이 아닙니다!!!
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다이어트에 피부 노화까지 도움된다고? 당신이 몰랐던 글루타치온 정체를 알려드립니다!!
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가스 차고 불편한 뱃속 방치하면 살은 빠지지 않습니다. 변비 해결로 다이어트 성공하는 비법 알려드릴게요 (ft: 장성 비만)
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삶은달걀 1 사과반이나 토마토1나 방토20개 점심 오이1 비트1 당근1개 . 견과류한줌 저녁 찐생선 임연수나 삼치 한토막 채소를 일주에 이틀만 감사합니다
좋은식단 알려주셔서 감사합니다 🎉🎉🎉
선생님 바로 실천 해 보겠습니다 🙆♀️🙆♀️🙆♀️
하루 유산소 2시간 웨이트1시간 하니 빠지더라구요 허허허허허허허허허
제가 과일을 너무 먹는거같아서 요즘 과일이 너무 달기도하고 혈당도 올라가는 느낌이라 2주 안먹어본적 있어요. 다 똑같고 과일만 안먹었는데 진쩌 2키로 빠졌어요.
다 하는데, 아침 부터 오후 4시 정도 까지 계속 뭔가를 먹어요. 습관적인지, 도파민중독인지, 심심한건지 계속해서 먹을것을 찾고 잇어요. 다행히 건강에 해가 안되는 것을 먹고자 하기는 하는데, 위가 못쉴것 같아요. - 커피, 아몬드, 오징어, 과일...등
22살 된 여성인데요 가슴이 너무 빈약해서 수술을 고민할 정도입니다 호르몬치료를 하면 가슴이 커진다고 들었는데 맞는지 궁금합니다. 만약 안된다면 가슴이 성장하는 데 도움이 되는 약이나 영양제라도 추천해주세요~상세한 답변을 부탁드립니다~❤
호르몬 치료는 폐경된 여성에게 하는거라 적합치 않습니다. 가슴 성장하련면 가슴에 지방 조직도 있으니 약간의 체중 증가와 가슴 근력키우는것도 체형개선에 도움이 됩니다. 영양제나 약은 권장하지 않습니다.
자세한 답변 정말 감사합니다~ 건강하세요
강황부작용 있는 사람 있는데 적으니 괜찮나
늘 유익한 건강정보 감사드려요 선생님 쵝오 ❤❤❤
분금님 ~폭염에 늘 건강하시길 바랍니다 ~
호르몬제 복용중이라 살이 넘 안빠지는데 탄수화물 줄이고 특히 한끼는 오트밀로 밥해먹었더니 뱃살이 빠지네요.빵떡면은 물론 안먹구요.
콩 석류 칡 세로토닌 저하 ㅡ채소 샐러드 견과류 탄수화물× 30분씩운동.
감사합니다 😊
사과반쪽에 땅콩버터 100% 한숟가락씩 찍어먹기 일주일정도 하고있는데요 아랫배살도 빠질까요?
3가지 다 하는데 저거한다고 빠지진 않아요 경각심을가지고 조심하게는 됩니다 무조건 저걸로 빠진다는 생각은 금물입니다
40대입니다. 저도 하라는거 다 하는데 빠지진 않고요, 몸무게는 찌지 않고 그대로에요. 30대때부터 쭉 명절즘 많이 먹으면 2-3키로 늘고, 음식 조절하면 다시 51kg. 3개월 PT 빡세게 하면서 운동한적 있는데, 49kg 까지 겨우 됐어요. 그땐 배고 최소한의 열량만 먹고-, 생선도 연어는 안되고, 열량없는 Tilapia, 과일도 최소... 그리고 좀더 정상적으로 먹으니 다시 51kg 이네요. 그살이 다 배로만 왔어요... 😅
원장님 공복혈당이75이면 저혈당인가요?
정상입니다
늘 좋은 정보 감사드려요~ 복용 방법은 어떻게 될까요? 효과 좋은 복용방법 알려주세요
저녁 식사 대용이 제일 좋은데 안되면 한끼 식사 대용으로 추천합니다 ^^
비타민d결핍떠서 4000iu로 이제 막 먹기 시작했는데 몇 개월 정도 먹고 2000으로 바꿔야 할까요? 그리고 주사는 어때요?
두달 정도 드시고 한번 혈액검사후 50iu 이상 나옴 2000으로 드심 됩니다. 아님 3-4개월마다 비타민 d주사를 맞는것도 좋은 방법 입니다.
안빠져요
갱년기 체중증가는 여러 원인들이 있어서 ㅠㅠ 생활 습관 변화에도 안빠지면 호르몬 불균형 검사를 해보는 것도 도움이 됩니다
서있으면 발바닥이 너무 아파요...
원장님 섹쉬합니다 ㅋ
오모 제가 눈도 붓고 밤되면 다리도 붜서 왜 그러지 했는데..ㅠ
선생님 안녕하세요? 땅콩쥬스를 먹어보려고 하는데 <그린빈> 대신에 대처할 <다른 야채>가 혹시 있을까요? 답변 부탁드립니다!
그린빈대신 케일도 좋아요^^
❤ 매일 실찬 가능하고 도윰되는 어드버이스 감사햐요. 🎉❤🎉❤🎉❤
좋은정보 감사해요 당장 실천할께요
항상 많은도움받고 열심히시청하고있어요~~^^
너무자주 화장실 가야해요 밖에서 생활이 힘들어요
ㆍ그린빈살수없어 대체로할것없나요
선생님 저는 빼빼쥬스 하다가 실패 햇어요 10일정도 했는데 ㅠㅠ 다시 빼빼쥬스 시작해도 될까요? 아니면 더잇다가 해야될까요? 궁금합니다
각막내피세포 도 가능한가요
40대 후반인데 갑자기 덥고 계속 축축 쳐지고 뭐가 하고 싶은게 없어요 ㅠ 기운이 딸리고 여름이 힘드네요~ 생리는 아직 하고 있어요~산부인과에 가보니 왼쪽난소는 거의 기능이 없다고 하네요 잘때 자주 깨구요
오늘도 좋은 정보 감사해요~~짧지만 강하게 ~~느껴지네요^^❤
물 대신 코코넛워터로 넣어두 될까요?
3:28
오~~ 머리 스타일이👍 예쁘세요❤
너무 당연한 얘기...ㅜ
밥 냉장보관했다가 먹으라는것과 같은거지요? 어디선가 확인받고싶었는데 시원해요. 감사합니다^^
2 👍
이거 몸통줄이기 운동이랑 비슷하네요. 잘 보았습니다. ^^ 감사합니다.
영어 쓰면 유식해보이지
식품정보도 알려주시면 감사하겠습니다. 정확히 어떤걸살지 모르겠어요. 특히 그린빈 냉동 괴안은지와 강황가루 너무 다양해요 ㅠ
사과 알레르기 있어서 전 텄네요.
질문 여기에 다시 드릴께요❤❤❤ 1. 이미.식어지고 만든지 며칠된 빵들을 구입하는데도 가능한가요? 밥처럼 갓지었을때 넣지않아도 변성되는지요? 2. 그리고 3년 전 말씀처럼 감자, 고구마도 같은 원리 여전히 맞을까요?
3년 전 것 보고 구독했슙니다. 으앙 왜이제사 나타나셨어용. 궁금한건 그 글에 길게 여쭈었어요. 감사합니다 ❤❤❤❤❤
3년이 지난 지금도 밥만 차게식히는.방법만 알았지 감자, 고구마도 되는줄은 처음 알았네요. 빵은 만든지 지난걸 살.수밖에.없는데도 냉장하면.변성가능할까요? 그리고 냉동은 아니고 서서히 냉장으로해야 저항성전분이 생긴다하는데 뭐가 맞는지 찾아볼께요. 원장님 영상을 1년 전에만 봤어도 갱년기 급찐 20키로 몸맘 다 통증 안생겼을텐데. . 늦게라도 정말 감사합니다.
그리고 3년 전에도 이렇게 따뜻하고 쉽고 자세하게 답글달아주는 채널은 없었네요. 복 많이많이 받으실꺼에요. ❤❤❤❤
근종이 있어서 콩.베리류를 안먹게됩니다
쌤~칡은 어딶게 해서 섭취하나요?
탄수화물 줄이니 두통이 생겨요 어떻게 해야 하나요?
너무 이뻐지신거같아요 깜놀❤
감사해요 원장님^^❤
쌤 넘 이뿌시다❤
생리중엔 매일 운동은 힘들지않을까요😊?
스트레칭 위주로 하심 부종 빠지고 좋습니다 ^^